אודותיי

אני מאמינה

אחרי שנים של השגת יעדים אישיים והצבת מטרות שאפתניות (דוקטורט בגיל 30, הסבה מהאקדמיה למגזר הציבורי, ניהול במגזר הציבורי ובמגזר השלישי) פגשתי את האימון האישי דווקא בנקודת משבר עמוק שערער את כל מה שידעתי והאמנתי שחשוב. הלידה השקטה שחוויתי ואחריה הפלה השאירו אותי בהלם מוחלט וערערו את תחושת הבטחון ויכולת התכנון שהיו חלק מרכזי ממי שהייתי עד אז, התפרקתי מהיסודות.

האימון האישי שאני עברתי עזר לי למצוא את הכוחות בתוכי, להתחבר לחוזקותיי וסייע לי לבנות אמונה בדרך, גם אם היא מלאת כאב ואפשרה לי לצמוח מתוך המשבר.

בזכות האימון אימצתי גישת חיים חיובית בעזרת הודיה, מיקוד בדברים שבשליטתי ועל ידי גמישות – שלא הייתה לי לפניי.
לאחר שנולדה ביתי, החלטתי לשלב את היכולות שלי של הובלת אנשים בעמדות ניהול בכובעי המקצועי בתחום איכות הסביבה ואת הניסיון שלי בלווי משפחות ב”עמותת פעמונים” (בהתנדבות) יחד עם כל מה שלמדתי ב”גומא גבים” בהכשרת מאמנים על מנת לסייע לא.נשים להגיע למטרות האישיות שלהם, לצאת מתקיעות, ולצמוח ממשברים.
אני מאמינה ויודעת שאפשר לצמוח באמצעות האימון האישי, שאפשר לסגל גישת חיים חיובית, גם במצב הכאוטי שבו אנו חיים, תוך כדי עבודה במשרה מלאה ואפילו במהלך חופשת לידה. אם אני עשיתי את זה גם אתן יכולות. רוצות לשמוע עוד על האימון? כיתבו לי👇🏻

מי אני?

אני אנה הלס. ואני סלשרית, אני גם וגם וגם…
אני מאמנת אישית מוסמכת מטעם לשכת המאמנים, מרצה ומנחה סדנאות.
אני משקיעה סדרתית (גם בעצמי).
אני דוקטור לביולוגיה ועוסקת בניהול וייעוץ מדעי בעולמות של איכות הסביבה, אקלים ומדיניות סביבתית.
מנחה משותפת בתוכנית ממשק מבית האגודה הישראלית לאקולוגיה ולמדעי הסביבה.

אני בת זוג ואמא לשלושה (3,8,11).

אני משתדלת לחיות את חיי בהודיה, בנוכחות ובזרימה, לעשות כל מה שאני עושה באהבה.